昨日の夜から頭痛が…

いつも元気が取り柄のよつやですが、今日は珍しく休んでしまいました。東京に新商品を見に行く予定だったのに急遽キャンセル…すみません。

こんばんは、四ッ谷明美です。

日曜日の打合せを楽しく終え、夕方、祭りで盛り上がってるお囃子のメンバーと食事をして、いつも通りのはずだったのに、寝る前にいつもと違う頭痛と変な汗…

あら…なんかまずいかもと思いつつ、水分をとって寝たけど朝になっても頭痛がおさまらず…

いつもみんなに言われてるのに、自分のカラダのことにあまり自覚のない私。

午後からはカラダのメンテナンスもしてもらって今はだいぶ楽になりました。

やっぱり定期的にカラダのメンテナンスが必要なお年頃になってきたんですね〜😅

ここちーな８月号に熱中症に気をつけましょう！と書いたばかりなのに…

今日は早めに寝て、明日から自分のカラダと会話しながら頑張ります！

暑さがまだ続きそうです。皆様もお気をつけくださいませ。