健康住宅に住んでるからってだめでしょ!

(2019年01月19日)

運動しようよぉ~

バイタリティーと笑顔が自慢のアロー住建沼口美津子です!

肩が痛いのを理由に運動しようとしない自分に甘い私。

うちのスタッフは会長以外皆、運動不足でしょ!

いかんな!

せっかく会長が卓球台出してくれたんだから昼休みやろう!

と、言っても実行できてない私達….

いかんな!

食事と運動は基本中の基本!

がんばって甘いもの減らして運動しよ(>_<)

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